昨日の体組成

体重67.4kg、体脂肪率9.3%、体年齢-実年齢=-9歳、ふくらはぎ37.5cm、ふともも51.5cmでした。

案外太くなったり細くなったりするんだな。
最近はヘトヘトで腹筋背筋がろくに出来ていないから筋肉が落ちた感じ。
もう満身創痍だけど、脚力をつける期限があと一週間なので、頑張ります。